Shoulder 3D Workout Exercise 1.0

Ứng dụng này là phần thứ ba của loạt bài Workout 3D.

Bài tập vai với tạ dành cho bạn dễ dàng theo cách tương tác và giải trí.

Thực hiện bài tập vai hoàn chỉnh chỉ với một cặp tạ tại nhà và trong phòng tập thể dục.

Các tính năng chính:
- Tổng cộng có 5 bài tập cơ bản.
- Tất cả các bài tập đều dễ dàng thực hiện.
- Nhận kết quả sau 4 tuần.
- Không khí phòng tập với âm nhạc sôi động.
- Các tùy chọn để xem tập bài tập mong muốn bất cứ lúc nào.

Cách sử dụng:
-Chỉ cần vuốt ngón tay khắp màn hình để quan sát từ mọi góc độ.

Hướng dẫn:
- Thực hiện 3 động tác mỗi bài.
- Giữ các lần lặp lại từ 8 đến 10 trong mỗi set.
- Nghỉ 45 giây giữa các hiệp.
- Tập trung vào hình thức của bạn.
- Giữ thẳng lưng.

ỨNG DỤNG SẮP XẾP CỦA DÒNG NÀY:
CHEST.
TRỞ LẠI.
CHÂN.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm:
Đây chỉ là cuộc biểu tình. Kết quả ban đầu có thể khác nhau dựa trên cách bạn thực hiện. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.
Hãy đánh giá chúng tôi. Đánh giá tốt của bạn sẽ giúp chúng tôi cung cấp các ứng dụng miễn phí cho các bài tập trong tương lai.
Hãy viết cho chúng tôi một email hoặc gửi cho chúng tôi một bình luận. Chúng tôi liên tục đọc các bình luận để cải thiện ứng dụng hơn nữa. Phản hồi của bạn rất quan trọng với chúng tôi.